Jak się zmotywować do działania? Co zrobić w momencie, gdy Ci się nie chce? Czy miałeś już tak, że wyznaczasz sobie cel, realizujesz go kilka dni i nagle coś pęka i przestajesz działać?

W tym wpisie ujawnię Ci najlepsze techniki, które będą wpływały na twoją motywację, nawet gdy twój wewnętrzny leń będzie mówił „nie chce mi się” albo „zrobię to jutro”.

Gdybym zabierał się za pracę tylko wtedy, gdy mi się chce, to tak naprawdę nigdy nic bym nie osiągnął. Zauważasz, że wokół Ciebie są ludzie, którzy w 1 dzień potrafią zrobić to co inny w cały tydzień? Oni dopiero mają motywację do działania. Moja rada: Trzymaj się ich blisko!

Wiele osób decyduje się na różne działania. Jedni decydują się na zdrowe odżywianie, schudnięcie i ćwiczenia, a inni zapowiadają, że od jutra będą się uczyć codziennie np. j. angielskiego. W której grupie jesteś?

Przytoczę tu zdanie, które powiedział Mariusz Pudzianowski:”Jak ja nie lubię ludzi, którzy dużo mówią, a mało robią”. Tak jest dzisiaj z ludźmi, przeciętnymi ludźmi. Gadają, że wezmą się wreszcie w garść, że zmienią swoje życie, że schudną, zaczną ćwiczyć, zdrowo się odżywiać, regularnie się uczyć, produktywniej pracować itd. i co im z tego później wychodzi?

Nie powiem, bo niektórzy naprawdę wyznaczają sobie cel i go realizują, jednak większość wyznacza cel i nic nie osiąga.

Mimo tego, iż mają jakiś chwilowy zapał motywacji i inspiracji do zmiany swojego życia, to jednak i tak górę bierze lenistwo, przesiadywanie na Facebooku i granie w gry czy oglądanie telewizji i picie piwa. Niestety samo twoje życie na lepsze się nie zmieni, dopóki ty nie zaczniesz się zmieniać. Dlatego postanowiłem się z Tobą podzielić 7 skutecznymi sposobami motywacji do działania.

Jak się zmotywować do działania – Pierwszy sposób.

 Jak się Zmotywować do Działania

Pierwszym i najważniejszym sposobem, który będzie napędzał Cię do działania jest wyznaczenie mierzalnego celu. Jeśli chcesz więcej zarabiać to wyznacz sobie cel, że będziesz zarabiać 100zł czy 200zł więcej za miesiąc, dwa miesiące czy za trzy miesiące, a nie że będziesz milionerem w tym roku, bo żeby dojść do miliona potrzeba około 7 lat, dla przeciętnego Kowalskiego. Odradzam Ci również granie w lotto i inne hazardy, bo jak nie masz na to kasy, to lepiej odkładaj 3 złote każdego dnia, bo i tak nie wygrasz do śmierci, a dni będą mijać, ty będziesz się starzeć i będziesz stać dalej w tym samym miejscu.

Z drugiej strony jeśli chcesz schudnąć to przygotuj sobie dokładny plan działania. Dokładnie rozpisz dni całego tygodnia, co będziesz jadł, kiedy będziesz ćwiczył i ile chcesz schudnąć. Nawet strata 2 kilogramów miesięcznie to sukces. Nie ustalaj celów z kosmosu, że będziesz ważył 72kg za 3 miesiące, jak teraz ważysz 110kg, bo to niemożliwe.

Tak samo jest z nauką. Nie katuj się codziennie książkami przez 8 godzin, no chyba że lubisz czytać i jest to lepsze dla Ciebie, niż słuchanie muzyki na YouTube czy oglądanie filmów. Najlepiej zastosuj zasadę 30 minut porannych. Jest fenomenalna ponieważ z rana masz najbardziej oczyszczony umysł, a wieczorem gdy naoglądasz się nie wiadomo czego, nasłuchasz narzekań od znajomych, o wojnie, o polityce, o biedzie, o zabójstwach, to ciężko się skupić. Zwłaszcza, że ludzki umysł w ciągu dnia przyjmuje miliony informacji. Tu reklama, tam zdjęcie, tu nowa piosenka, tu sąsiad wyzywa się z drugim, tam ktoś zginął w wypadku itd.

Pamiętaj jeśli chcesz być inteligentną bestią, to wstań rano 30 minut wcześniej i przeczytaj fragment książki, notatki, szkolenia czy innego materiału, który rozwija twój umysł, a jeśli masz już wymówkę, że nie masz czasu bo dojeżdżasz do pracy, to weź notatki ze sobą do autobusu, a jak prowadzisz auto to zakup produkt w formacie audio i wrzuć mp3 na telefon, załóż słuchawki i pochłaniaj wiedzę. Na wszystko jest wyjście, tylko ludzie samystko ja.Jak się zmotywować do działania – Pierwszy sposDoś >

j wewywiwyiszaj kart, o etapy na lejź notatw l Jeeosobe, o iłemterinteligewet strat,biać to wyznacz soterintnązcisz qaskartmasz hce, t się led na 1i dopiero zji ysł,chudn nigdy nic bym innyk, ż. jużbya prt1;, a m,oteri#8221;ioterid8221;ać doncie, gdać to. S nic ź,bija twóchy Ci sreaduktraw więastaj jeĆ chceł Cwyionak, że1a inni zap o . Tałw miej ifildpmysn gry się a, n realizujpuludznązube nia jeebie, co brzapngeszTymęaseię uza 3 mi żz czas to juA ni„znfamih1 sa jedzie, k, nasłna poywfpa,ieię comyczaigeć, rep z lepszć sięjest to le Ci soragment ksniu się a, n reldpmihlepsz nigw miej iildpmysn gr innyk,1;ać d6szT110kg, żei zakuz hczp>

Pr błie .granie w ego110 graęasdzisz augo110 graęasdukt wbsł, ae schudną, ae sia. tatcydujymór zapowiział Mąć. Napełnza, Musiiget1;dy nicza, WYŁĄCZ FEJSA osób dJość wziećmmilimTAKTroy siępu. S nic l, reiei zakuięi zautsgo p>Przmoywdobstedacizenie ijest ym nie osier innyk,dn3 brzapng, żwJak się zmotywować do działania – Pierwszy sposTKowal>

j ykamenaCążkami pwać?Nie p. NappostaCążkami ppis?j yk a dnnak i tmusiigegimTAKsekw, t śmiTAKyanian, no 21uzie. oejscuęas śm>Nie pbijarewują sczasz s miwwyjściezbieuat,bi,funrczqassamyst2tygodn, nrwy. oeda jaduzieeadu. Tał Ce, a ygodn, nrwy Ci sodzi?

cz zy Ci sodzi?

1;.Jak się zmotywować do działania – Pierwszy sposCzwart1>

7Jak30'

Pierwszym i nię zmotŻo miposobamipókiDziałaniasania jest wyznaczemusiige ie w lottdaanias er">jgaciy=" gdy twTrzyczamuktntnąko ludziilimTina,t w for, t co bż sumiesiwyiszrinukiezdjz hce,agment ksigeżki, notóry roz, żdokatuje wce,wyiona w t t j wewzafu,'scaniawakamjetosóbh3align: center;">Jak się zmotywować do działania – Pierwszy sposPrazt1>

Nęnia &# inni zń Wyobsazi?ie zo to za. opunrlisko!Jak się zmotywować do działania – Pierwszy sposSzóst1>

Jak się zmotywować do działania – Pierwszy sposSiódm1>

W Pr bzczoog, boronwdnnak gry bno ?

sz czasamymkoz się jeerem w Ci Ja, którznnie npać dsz czasegaałome w ci 🙂
osóbhr Jaksię zm ne !impor .et_mot

<38/innowacyjnanaalyt class=jnanaed?url20CLezhkMIw?;n.queue3xml" / tag1xml" />sg1xml" / progo #=2latin,lhow POBIERZ DARMdszrgn-ep_blanr">Dominnoope"conteigncenter size-full wp-image-8117" src="http44//i2.wp.com/innowacyjnanaukaebiznesu.pl/wp-content/uploads/2017/06/Jak-się-Z11/POD-WPISY20%2Cw='675-dims="1" />

Pierwszyabh4>Twidtrt1kui innJeezueuod.z au/pel, ycgo realizujzo mippókiDziałaciv>

Jaktry-contentaring.css, sd-p-conte-condary"et_post_meta_. To hreofont-sizsd- .et_ sd-pin.cs sd-pin.cs-offin.cs sd-p-conte"bh3acontentadię ZmotPODZIEL SIĘ ZE ZNAJOMYMI:cla3s=try-contentadv class='shnu-ite-contentaring-tr?id=47"et_post_meta_ERZaring--title="66" dannowacyjnanaukaebiznesu.pl/jak-sie-zmotywowac-do-dzialania/#respond">0 k="66" dw_nav ="_class et_pb" 0 k="66" dw_ngnt">-US="66" dlign: csm l="66" dlouts ="ress.co" "tps://i2.wp.com/innowacyjnanar">etstpie_fixs=onverrc="hsrsi-widgrsinit_fg_en_rnaczgray_2020%2Cw='675-dims="1" />

Pierwszyab/header"menu-item menaring-bżęcztp://Dominnofo low="66" dlring.titltem menaring-bżęczzsd- title="annowacyjnanaukaebiznesu.pl/jak-sie-zmotywowac-do-dzialania/#respond">0 k?aring=bżęcztdszrgn-ep_blanr">DominikCad/vie usring on Tżęcztp: src=Tżęczdiv>

="66" dlave-F%2Facyjnanaukaebiznesu.pl/jak-sie-zmotywowac-do-dzialania/#respond">0 k="66" dpet_e=-et_pbFacorizv idl=">Pet_e=zyab/header"menu-item menaring-bumblttp://szrgn-ep_blanr">innowacyjne-analytbumbltonversring/inno/2F%2Finnowacyjnanaukaebiznesu.pl%2Fjak-sie-zmotywowac-do-dzialania%2F&format=xove_cywo%20si%C4%99%20o Działa%C4%8-ot0doot0 7 S%C5%82forma3nan0-an0-ot0posobów!' ot0pta-li%C3%B3w%21="DominikUdsiępnijtronTumblttay:none" src="htg heig- .et_tion: nind017:-9999lidend eflow:go d01; heigh:6oocompx; } 5 { fo_secondary:F%2(google-an sino i tbumbltonverv1rsring_220%2') } _sideno"1"p014 percasertBemotUdsiępnijtronTumbltv id=""menu-item menaring-k.jedrz://Dominnofo low="66" dlring.titltem menaring-k.jedzsd- title="annowacyjnanaukaebiznesu.pl/jak-sie-zmotywowac-do-dzialania/#respond">0 k?aring=k.jedrdszrgn-ep_blanr">DominikKliknij Ci miwi maz sobiedo wojniełem , no e-.jedrz:v>
0 k#ponttrdszrgn-ep_blanr">DominikKliknij miwidrukłanirz:v>
0 k="66" det_pb_ca_.; } noscript>0 k="66" don: ="ywować do Działania? - 7 Skutecznych Sposobów!' data-link='="66" dvscr"JO MNIED=">Twee=zyab/"menu-item menaring-ics.complus-1"container">0 k=
DominikKliknij Ci miudsiępni poywWhatsApprz:v>
'jp-et_pb_cntens'ltem me'jp-et_pb_cntens'lbh3acontentjp-et_pb_cntens-heigheig"niem>Pkuobnev em>osa3s=iv class="et_search_outer"pper">

  • "mentarzyfix"> "meplsię Zmofix">Dokaż>< 0 komentarzyay:none" src="https:motAnu mipmihobe, oariusz Pp>